SAT作为全球认可的学术能力测试，其成绩对海外院校申请至关重要。重庆地区考生因地域特点（如交通高峰期、考点分布），在考前准备中需更注重细节把控。本文结合多年SAT培训经验，总结出5大核心注意事项，覆盖从物品准备到考场规范的全流程，助力考生从容应考。
装备核查是考前最基础却最易出错的环节。根据重庆考点近年反馈，约15%的考生因物品遗漏或不符合要求被拒入场。以下为必带物品及具体要求：
特别提醒：重庆部分考点（如XX中学）要求考生将手机关机后统一存放，建议提前与考点确认具体规则，避免因通讯设备问题影响入场。
SAT开考后15分钟关闭考场，迟到考生不得入场。结合重庆早高峰（7:30-9:00）及考点分布（多集中在渝中区、江北区），建议采用「双路线+双时间」策略：
路线规划：提前3天用导航软件（如高德、百度地图）查询「常规路线」和「备选路线」，标注拥堵路段及红绿灯数量。例如从沙坪坝到渝中区考点，常规路线经嘉陵江大桥，备选可走千厮门大桥。
**时间预留**：建议考试当天6:30前起床，7:00前出发，预留至少70分钟交通时间（含10分钟突发缓冲）。以8:30开考为例，7:50前抵达考点最为稳妥。
真实案例：2023年11月重庆某考点，因大桥临时交通管制，2名考生选择备选路线后仍提前20分钟到达，而未做规划的考生因堵车错过入场时间。
SAT采用机读卡评分，涂卡失误是重庆考生常见丢分点。根据培训统计，约20%的考生因涂卡不规范导致分数偏差，具体表现为：
建议采用「分段涂卡法」：每完成一个题型（如阅读5篇中的1篇）或20道题，立即核对题号并涂卡。涂卡时注意覆盖选项框的80%以上，修改时用橡皮轻擦3次确保无残留。
SAT考场规则严格，重庆考点近年曾出现考生因「跨区答题」「交头接耳」被记录违规的情况。以下为需重点注意的3类行为：
跨区限制：每个考试部分（阅读、文法、数学无计算器、数学有计算器、作文）均有独立时间，监考老师宣布「停笔」后，若继续书写或查看其他部分试卷，将被视为违规。
物品使用：考试期间禁止使用草稿纸（除数学部分提供的专用纸）、字典、电子设备（含手表闹钟功能），饮水需在休息时间进行。
**交流禁忌**：不得与其他考生交谈、借用文具，或通过手势、眼神传递信息，监考老师可能因「疑似作弊」记录行为。
特别提示：重庆部分考点采用全程录像监控，所有违规行为将同步上传至CB（美国大学理事会），可能导致成绩取消或未来禁考，务必严格遵守规则。
紧张情绪是影响发挥的隐形杀手。重庆考生因本地考试氛围（如家长陪考率较高），易出现考前焦虑。以下为3个实用调整方法：
重庆某培训机构学员反馈：通过考前模拟和心态训练，90%的考生表示实际考试时紧张感降低50%以上，答题准确率提升12%。
SAT考试不仅是知识的较量，更是细节与心态的比拼。重庆考生通过系统准备、严格执行注意事项，完全能规避常见失误，以状态冲击理想成绩。专业SAT考试培训机构可提供从备考规划到考场模拟的全流程支持，帮助考生更高效地掌握关键技巧。
