一、基础理论与核心概念

系统讲解心肺复苏的生理基础、"生存链"理论（包括早期识别、早期CPR、早期除颤、早期高级生命支持），以及自动体外除颤器（AED）的工作原理与使用场景。特别针对健身场所常见的气道异物梗阻、创伤出血等问题，详细解析其发生机制与判断标准。

二、标准化操作技术训练

通过真人模拟教具，导师手把手示范现场心肺复苏的完整流程：从环境评估到意识判断，从胸外按压（深度、频率、位置）到人工呼吸，从AED电极片的正确粘贴到除颤后的继续施救。同时涵盖创伤处理的核心技能——包括加压包扎、骨折固定、关节脱位临时处理，以及不同伤情下的伤员搬运技巧（如脊柱损伤的平托法、上肢骨折的三角巾固定等）。

三、特殊场景应急处置

针对健身场景高频发生的急症与意外伤害，课程设置专项模块：

• 常见急症处理：运动性晕厥的体位调整与循环恢复、急性冠脉综合征的初步识别与稳定措施、脑卒中的"FAST"评估法、支气管哮喘发作的现场干预、癫痫大发作的防护要点；
• 意外伤害处理：健身房器械碰撞伤的止血包扎、高温环境下的中暑分级救治、电击伤的断电与心肺复苏衔接、淹溺后的控水与呼吸恢复、犬咬伤的伤口处理与疫苗接种指导；
• 突发事件应对：健身场所火灾的疏散引导与伤员转移、地震时的避险区域选择与二次伤害预防、集体活动踩踏事件的伤员分拣与优先救治原则。

1. 导师团队：理论与实战的双重保障

授课团队由多领域专家组成——包括急救医学领域的高校教授、拥有十年以上院前急救经验的医护人员、国家级健身教练认证导师，以及长期在一线健身房处理过真实突发状况的教练。这种"医学+健身"的双背景组合，确保课程既符合急救操作规范，又贴合健身行业实际需求。

2. 全流程培训体系：从入门到精通的能力进阶

课程采用"基础认知-单项训练-综合演练-考核认证"的四阶段培养模式。学员首先通过理论课建立知识框架，随后在模拟实训室进行单项技能强化（如胸外按压的深度控制、AED的操作速度），继而在还原真实健身房场景的综合训练区完成多伤情、多任务的应急处置演练，最终通过包含理论笔试、操作考核、情景模拟的三重评估，确保技能掌握的扎实度。

3. 资源配套完善：专业教具与场景化设施

学校配备国际标准的急救模拟人（可实时反馈按压深度、频率、通气量）、智能AED训练设备（模拟不同心律下的除颤提示）、创伤处理专用教具（含不同类型伤口模型、固定器材），以及按真实健身房布局打造的应急训练区（包含器械区、操房、休息区等场景）。这些设施让学员在训练中就能熟悉未来工作环境，提升应急反应的精准度。